1992 yılında hemşire bir anne ve asker bir babanın ilk kızı olarak Konya’da doğdum. Malatya’da başladığım ilköğrenim eğitimimi Eskişehir’de tamamladım. Liseyi de Eskişehir Atayurt Fen Lisesi’nde burslu olarak okudum.
2010 senesinde %100 başarı bursu ile kazandığım İstanbul Medipol Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Fakültesi, Beslenme ve Diyetetik Bölümü‘nden yine derece ile mezun oldum. Akademik eğitimime Marmara Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü‘nde master yaparak devam ettim.
Üniversite (lisans) eğitimim sırasında bir çok hastane ve kurumda stajlar yaptım. Mega Medipol Hastaneler kompleksi, Prof. Dr. Sadi Konuk eğitim ve Araştırma Hastanesi, Memorial Hizmet hastanesi, İSS Catering’ de hastalıklarda beslenme, çocuk beslenmesi, kurum beslenmesi, özel durumlarda beslenme üzerine stajlarımı tamamladım.
Lisans eğitimim süresince; “Sigara Kullanımının Kahvaltı Alışkanlığı Üzerine Etkisi” , “İETT Çalışanlarının Beslenme Durumları Değerlendirilmesi” çalışmalarında bulundum, “Yağ Çeşitleri ve Tüketimi Kan Lipit Profiline Etkisinin Değerlendirilmesi” isimli tez çalışmam ile lisansımı tamamladım. Master dönemim içerisinde, özel ilgi alanım olan fitokimyasallar ve flavanoidler ile ilgili “Citrus Flavanoidlerinin Kan Lipit Profili Üzerine Etkisi” ve “Serebral Palsili Çocuklar İçin FFQ Geliştirilmesi” çalışmalarım bulunmaktadır.
Bunların yanı sıra NLP practitioner ve master ile yaşam koçluğu eğitimleri alarak danışanlarıma bir çok açıdan destek olmak için kendimi geliştirdim.
DENEYİMLERİM
- Medipol Grup Nisa Hastanesi – İstanbul – 2014 -2016
- Medicana Tıp Merkezi 2014 – İstanbul – 2016
- Ortospor Spor Sakatlıkları ve Ortopedi Kliniği İstanbul – 2015
- Suadiye Stayfit Pilates Stüdyo – 2017
- Nişantaşı SML Pilates Stüdyo – 2017
- Liv Hospital Ulus / İSS Catering – 2017
- Dedeman Otel – Greenspa /Bostancı – 2017
- Tupperware – 2017
- Şişli Belediyesi – 2017
Medipolitan Grup Nisa Hastanesi ve Medicana Tıp Merkezi’nde Ağustos 2014 itibari ile çalışma hayatıma başladım. Çalıştığım süre içerisinde kurumlarda, yönetici diyetisyen, poliklinik diyetisyeni, klinik diyetisyen olarak görev yaptım. Klinik olarak yatan hastaların diyetlerinin düzenlenmesi (doktorlar, hemşireler ve mutfak personeli ile birlikte planlamış olduğum programlar dahilinde) hastaların diyetlerinin programlanması ile ilgilendim. Birebir ayakta hastalarıma birçok konuda beslenme danışmanlığı yaptım.
- Gestasyonel diyabet, Tip1 ve 2 diyabette tıbbi beslenme tedavisi uygulanması
- Kalp damar hastalılarında tıbbi beslenme tedavisi uygulanması
- Kilo alma ve verme (obezite) programları
- Obezite cerrahisi sonrası beslenme programlanması
- Spor ve beslenme programlarının planlanması
- Ergenlik ve çocukluk döneminde beslenme
- Doğum öncesi ve sonrası kilo kontrol programları
- Böbrek ve karaciğer hastalıklarında beslenme tedavisi planlanması
- Enteral ve parenteral beslenme tedavisi düzenlenmesi
başta olmak üzere daha bir çok konuda danışanlarıma/hastalarıma danışmanlık yaptım ve yapmaya devam ediyorum. Gebelik döneminde beslenme, çocukluk döneminde beslenme, obezite ve beslenme tedavisi gibi konularda eğitimler düzenledim. Hastanenin planlamış olduğu TV programlarına katıldım. Tupperware firması sosyal medya ve dergi çalışmalarında yer aldım. Şişli Belediyesi AŞEVİ hijyen ve beslenme danışmanlığını yaptım. Şişli Belediyesi kreşleri için aylık menülerin düzenleyerek burada eğitim alan çocuklara ve eğitmenlere beslenme danışmanlığı yaptım. Şu anda da Bahçelievler Memorial’da birebir danışanlarımı kabul ediyorum.
Beslenme ve spor üzerindeki deneyimlerimi harmanlayarak, bunları size uygun ideal dengede birleştirmenize yardım etmek için buradayım.